Клуб Компании Дама Дома.

Поделитесь опытом, насколько вы отекали при беременности? что советовали врачи. моя врач говорит меньше пить... Что-то я сомневаюсь, тк слышала что организм тогда начнет запасать воду.

как же уменьшить отеки?

Отеки я стала замечать у себя только накануне родов, а так все было в порядке, пила воды очень много, т.к. было лето. Ноя бы посоветовала вам проверить почки, ведь это из-за них у нас возникают отеки. Можно пропить почечный чай, чтобы улучшить их работу.

Абсолютно точно!
Как только начнете корректировать питьевой режим в сторону уменьшения - организм сразу начнет собирать стратегические запасы.

Обычно советуют попить мочегонные - траву ортосифона или Алфит 6 .
Пересмотрите свой рацион - соленые продукты а также все пряности задерживают воду.

А сколько оптимально выпивать и чего? я пью много чая, сладкого... с плюшками((((

Чай с плюшками наше фсё!)))
Чай пьете, потому что хочется пить или потому что хочется сладкого?
На самом деле никакой крамолы в сладком чае нет) плюшки добавят лишний вес на бока... но нас просто не напугать! ))
Для утоления жажды пейте обычную чистую воду. Можно регулярно, маленькими глотками, не дожидаясь чувства жажды.

Совет про питье совершенно не верный, ни в коем случае не ограничивайте. Ограничить нужно употребление соли, которая и задерживает воду в организме. Я вообще всю беременность еще носила компрессионные колготки для беременных фирмы Релаксан (есть еще другие наверно, но я их не знаю, а здесь именно со вставкой для живота, очень удобно). В этих колготках не только отеки предотвращаются, но еще и ноги к концу дня не так устают, очень легкая походка даже к концу дня.

Отеки - это недоработка почек. У меня последние 2 недели перед родами очень отекали ноги, врач положил меня в стационар, наблюдал, страшного особо ничего не было, но немного ограничавала питье и пила почечный чай и еще что-то для работы почек пила, но не помню что именно. Еще пила кальций. Если отеки не только на ногах, то дело серьезное и очень важно наблюдаться у врача, поскольку опасно для мамы и малыша.
Вообще рекомендуют, если отеки небольшие и только на ногах, придерживаться белково-растительной диеты, кушать изюм, курагу, яблоки, запекать тыкву, употреблять больше кисло-молочных продуктов, меньше соли, жаренного и копченного, прогулки на воздухе и т.д., но питье строго не ограничивать, все вмеру.
- средства, улучшающие кровоток почек, матки, плаценты и т.д.

Я считаю каждый организм индивидуальный. Я очень сильно отекала во время беременности. Что только не делала...Пила таблетки, в меня литрами вливали лекарства через капельницы, ничего не помогало. Последние 2 недели перед родами меня положили в больницу и там всю обкалывали, отёки так же никуда не делись. А вот за 3 дня до родов с меня стала уходить сама по себе вода, я потеряла 4 кг жидкости. Организм сам справился. Отёки это нормально, так как нагрузка на все органы, раньше Вы были одна, а теперь организм работает за двоих.

Очень сильные отеки опасны во время беременности. Небольшая отечность ног встречается практически у всех, но, если отеки сильные, заметны невооруженным глазом окружающим, то не стоит рисковать в таком положении, лучше сразу к врачу. В этом случае лучше перестраховаться, а не надеяться, что все само пройдет.

А как справиться - меньше воды пить не поможет, меня на сохранение с отёками ложили. Поэтому лучше обратиться к доктору

К сожалению, отеки при беременности - вещь очень частая. Конкретных методов лечения в домашних условиях нет. Но, можно дома также добиться хороших результатов. От количества воды это не очень зависит. Первое требование при сильной отечности - это исключение из рациона поваренной соли, ну или сведение ее принятия к крайнему минимуму. Второе требование - употребление продуктов с высоким содержанием калия, это может быть курага, изюм, финики, тыква, другие сухофрукты в зимний период и свежие овощи и фрукты в их сезон. Почти всем будущим мамам назначают специальные витамины, но не все специалисты отстают от шаблона. В данном случае, необходимо назначать те препараты, которые мало или совсем не содержат соли натрия и содержат калиевые соли. Поверьте, при соблюдении этих правил отечность можно намного облегчить. Но полностью избавиться от нее не удастся, ведь одной из главных причин, помимо гормональных, физиологических, является физическая, а именно: растущий плод прижимает кровеносные сосуды своей мамы. НО главное, что это временно, хотя и очень неприятно и вредно.

Меньше пить, но самое главное это держать диету не есть ни соленное, ни кислое, ни жаренное, все отваренное и в духовке приготовленное, самое главное меньше жирного.

К сожалению, меньше пить не всегда получается. Я старалась не кушать жаренное и солёное -всё то, что задерживает жидкость в организме. Также хорошо от отёков помогает сок тыквы и сельдерея. Вот их я пила много.

Во время первой беременности очень сильно отекала, поэтому, когда забеременела второй раз, стала искать способы, чтобы этого не допустить. Нужно пить клюквенный морс, достаточно 2 ст. в день. Я измельчала свежую клюкву с небольшим количеством сахара в блендере. Когда нужно брала 1 ч. л. клюкву и заливала 1 ст. прохладной воды. За всю беременность ни разу не отекла.

И клюквенный, и брусничный сок хорошо помогают, и тыквенный, как Ася пишет, и арбузный. Главное, чтобы это были натуральные мочегонные, которые одновременно восполняют калий и магний в организме. А применения лекарственных мочегонных лучше избегать, так как с ними выводятся полезные микроэлементы, которых и так беременным не хватает .

У меня с 5 месяца начали отекать ноги и руки, с почками было все в порядке по крайней мере анализы отклонений не показывали, врач посоветовала меньше пить до 1,5 литра жидкости причем считается все: сок, чай, суп в общем любая жидкость и выписала Канефрон, он на травках и безвреден при беременности пока пила таблетки отеков почти не было, а после родов потребность пропала сама собой.

А и еще пила клюквенный морс и вкусно и полезно.

Очень странно, что врач ограничивала в питье, обычно говорят исключать все соленое, в крайнем случае легкие мочегонные травки попить. тот же клюквенный сок. Вообще ограничивать себя в воде никогда нельзя, особенно, если жажда.

Не знаю почему она поступила именно так. Врачи у нас весьма странные. Я старалась придерживаться не всегда конечно получалось, но в основном. Главное, что помогло и без вреда для себя и ребенка.

Ну-ну, "меньше пить", особенно в жару, это ой как полезно... Сказочники наши врачи, чтобы не сказать хуже (а то ведь забанят за нецензурщину). А есть ещё такие, что советуют... не есть после 18.00. Ага, беременным. Не есть. Даже если спать в полночь ложишься.

Если честно то я не отекала, и в первую беременность, и во вторую. Вторая выпала на лето, все время пить хотелось, врач говорила как сократить употребление арбуза. Но естественно я ела и ничего))) Родила за 10 минут и без отеков.Вообще во время беременности все спящие болячки просыпаются. так что если отекаете это уже звонок к тому, что почки плохо справляются.

А я не ела после 18.00 если сильно хотелось пила кефир, только все равно 22 кг набрала. Зря 4 месяца мучилась((((((

Все правильно про соль, задерживающую воду в организме. Но не соль сама по себе вредна, а неправильное соотношение натрия и калия. К сожалению, проблема здесь в том, что почти все продукты и полуфабрикаты, которые в магазинах продаются, содержат в огромных количествах глутамат натрия, добавку для улучшения вкуса. Вот так и начинаются отеки.

Я сама пока совсем не отекаю, но по отзывам знаю, что при отеках хорошо помогает цикорий. Чайную ложку на стакан кипятка, можно добавить сахар и молоко. На вкус напоминает кофе.

Да, это очень хорошее средство, особенно рекомендуется вместо кофе, еще можно морсы всякие пить, только лучше не покупные, а сделанные самостоятельно.