Клуб Компании Дама Дома.

pokerface
С велотренажером нужно быть поосторожнее...В девичестве я ходила на занятия карате ,один знакомый учил,так тренер ему замечание сделал,когда он меня на велотренажер отправил: зачем вы девушке фигуру портите,хотите чтоб у нее мышцы на ногах как у мужика были?... Есть о чем подумать ;)

Стараюсь хотя бы пару раз в неделю прыгать на скакалке правда в доме не очень много свободного места и часто задеваю люстру, но это отличная нагрузка, да и весело в общем

Bourne
А я присмотрела шведскую стенку спортивную,хочу доченьке прикупить-выдерживает до 100 кг. Может тоже повисю

Борьбой, а сечас заинтересовался ножевым боем. Считаю, в наше неспокойное время, нож (легальный) должен быть при себе у всех, в том числе и у женщин (можно складной, но с замком открытого лезвия). Один мой знакомый говорит, что нож - это замена 12 лет занятий рукопашным боем. Я раньше не верил, а теперь скажу так: нож (ножик) в руках умеющего им обращаться - это полная замена рукопашке, каратэ, боксу вместе взятым.

мне нравится такой нож скрылева


маленький и многофункциональный , нравится?

мне кажется хорошо и женщине подходит)))

а балончик чем плох для самообороны?

у меня тоже есть газ. баллончик на всякий пожарный...

мне нравится такой нож скрылева


маленький и многофункциональный , нравится?

мне кажется хорошо и женщине подходит)))

а балончик чем плох для самообороны?[/quote]

Мне этот нож не нравится. Назначение такой рукоятки и короткого лезвия - укол в ближнем бою. А у этого ножа назначение - порез. Если это - не единственный нож при себе - то нормально (и то, только в теплое время года, так как для толстой одежды - лезвие коротко)

[/quote]

а балончик чем плох для самообороны?[/quote]

Баллончик (дальнего действия, с перцем) - это, вообще, самое первое, что должно быть при себе у женщин и девочек. Но есть пара нюансов: баллончики не действуют на пьяных и на наркош (сам проверял), и мало действуют на собак , и ещё... если использовать газ против ветра, то получите воздействие на саму себя. Время распыла газа у балончиков малова-то. Хотя, на всякий случай, балончик нужно иметь с собой. Тем более, есть женские варианты, утончённые, размером с помаду или тени.

Не действуют на пьяных и на собак!!!! вот это да... хорошо, что предупредили. я брала, чтобы в первую очередь от собак отбиться (у нас здесь много бродячих, и с детками гулять не оч комфортно).

Надо что-то другое думать.

балончик на собак действует, но слабо....на 100% не уверен.
А с собой, если конкретно против собак - то хорошо действуют свето-шумовые патроны (для травматического пистолета). Но на травмат нужно специальное разрешение в ЛРО - лицензионно-разрешительном отделении в полиции (там же оформляются разрешения и на охотничье оружие). � потом, представьте атаку среднего по размерам пса - ну что вы успеете свои балончиком сделать? А выстрел патрона внушает заранее собаке дикий страх, а если в обойме пистолета за шумовым патроном идёт травматический, то следующим выстрелом, если псина не угомонится, вы её точно остановите. (кстати, не только кобелину-собаку, но и кобелину-человека!!!). Среди травматического оружия (пистолетов и револьверов) полно женских вариантов, то есть уменьшенных/укороченных и облегчённых. Правда и цена на травматы зашкаливает (дикий спрос сейчас). Относительно недорогой могу порекомендовать травматический бесствольный пистолет КОРДОН (для женщин можно 4-хзарядную версию, для мужчин - 5-и). В Москве он стоит в районе 5 тыс.руб

Да, мне муж предлагал купить, у него есть разрешения. но мне кажется... в экстремальной ситуации я не попаду в цель

Думаю в любом случае отпугнуть можно! Да и пьяному в глаза хоть лаком для волос-подействует!

Я как-то была свидетелем такого случая. На платформе ждала электричку, народа было много (утром все на работу из Подмосковья ехали). Гуляла собачка, погавкивала на некоторых, но быстро отбегала, никому никакого вреда не причинив. Вот вздумалось ей гавкнуть на одного мужика, и тот, долго не думая, достал перцовый баллон и пшикнул ей прямо в нос. Я увидя это сразу стала отбегать подальше от этого места, потому что этот му...к не подумал, что рядом было еще человек 100. В итоге, собака убежала поджав хвост и кашляя, все, в том числе и я (хоть и побежала и дыхание задержала) стали задыхаться и кашлять. Хорошо, что сразу электричка подошла и на платформе я сделала только один небольшой вдох. Отходили все рядом со мной стоящие в поезде еще долго, хоть платформа была и открытая.
Так что с перцовыми баллончиками нужно быть очень осторожными, и при детях я бы не стала его использовать, а на собак действует!

Mari
Да уж,это из ряда вон...мужику похоже испытать не на ком было...

Это занятие для мужчин, и то далеко не для всех. Согласитесь: ударить человека(даже нападающего на Вас) весьма сложно психологически. Я бы не советовал такое занятие, тем более не советую носить нож с собой.

sergejj
я тоже против холодного оружия при себе...не факт,что этим ,твоим-же,оружием не воспользуются напавшие на тебя...

ударить сложно психологически - это в мирной деятельности, а если идёт наезд на вас и ваши дети рядом? любая женщина за ребёнка "пасть порвёт", только рвать то нужно с умом...а нож носить в нашей агрессивной стране - обязательно, а вдруг он вам и вашим близким жизнь спасет? есть вокруг добрые люди, но и отморозков - хватает...да и по ситуации нужно тоже смотреть: идёте днём в киоск за хлебом - если не хотите, не берите нож, а если возвращаетесь поздно с электрички?

А что такое «агрессивная страна»? Страна не может быть агрессивной. Агрессивным может быть человек. � тот самый нож в кармане (на всякий пожарный, вдруг пригодится для «спасения») – первый признак человека далеко не мирного. А вам не приходило в голову, что нападают не на всех подряд? Где-то наверху вершится этот отбор. � нож вас не спасет по большому счету. Спасаясь, вы становитесь убийцей. Что лучше, защититься или стать убийцей? Не каждый, слава богу, выбирает второе. Но и за первое, как судить? Каждому – свое. Но будет все-равно так, как будет…

Pti
очень правильные слова,поддерживаю!!!

А вы слышали случай про то, как женщина с двумя детьми шла? К ней стали приставать два отморозка, и толкнули одного ребенка, она достала пистолет и выстрелила. А потом села на три года, хоть случай был и не со смертельным исходом. Думаю с ножом не лучше исход был. Вот такая у нас страна, либо ждать пока тебя убивать не начнут, либо отвечать перед законом и никого ничего не волнует.

Mari
жуть какая,я такую историю не слышала...Упаси Бог от таких случаев...

К сожалению, у семейных женщин не бывают свободного времени для того, чтобы заниматься спортом. Домашние заботы и работа в школе отнимают очень много времени, накапливается усталость от повседневных забот.

С велотренажером можно заниматься по разному. Если установить самое большое сопротивление и с усилием медленно крутить педали, то мышцы неизбежны, но как у мужика точно не нарастите, женщинам это очень сложно сделать и пахать для этого нужно немеренное количество времени (у женщин совсем по другому нарастают мышцы, гораздо меньше) . Если установить оптимальное, удобное сопротивление и выполнять анаэробную нагрузку (вместе с дыханием), то это идет на сгон веса. Конечно, необходимо соблюдать еще некоторые условия: время нагрузки, отдыха, техника. Это знает любой спортсмен, кто хоть как-то разбирается в этом вопросе. Так как велотренажер это еще и кардионагрузка, то это очень хорошая тренировка еще и для сердечной мышцы. Не стоит списывать его со счетов.

Привет. Обожаю спорт

Я занималась 3 года велоспортом и не видела ни у одной из девушек занимавшихся со мной вместе гигантских мышц!!! Я думаю это правило касается исключительно профессиональных спортсменов, а для поддержания общей формы отличный вид спорта. А вообще я очень люблю легкую атлетику. В универе была чемпионкой в беге на 2 км.