Клуб Компании Дама Дома.

Тут надо пользоваться принципом "Я не солнышко, всех не обогрею". Я уже давно заметил - помогай, не помогай, все равно не цениться. 10 раз помоги - забудут, 1 раз откажи - запомнят. и какой смысл помогать после этого? Тем более, нужно четко различать помощь и наглость. Если человек действительно нуждается, то я не откажу, а если каждый день нагло лезет в душу - то одно ему, то другое, то извините, у меня своя жизнь есть и свои планы.

Да, согласна с Сергеем. Главное себя не корить за то, что не можешь помочь. Нет и все. Это если каждый будет дергать твою жизнь на "помоги мне", то значит, ты не можешь принимать решения в своей жизни, и все крутят ей как хотят.

Это скорее говорит не о доброте, а о слабости характера. Речь не идет о помощи друзьям или в сложных ситуациях. Тут бросаешь все и помогаешь без обсуждения. Ну а когда явно тобой пользуются. то это к хорошему не приводит. Чаще всего идет в ущерб себе и близким, а люди, которым ты делаешь доброе дело. не колеблясь бросают тебя. как только понимают, что кормушка закрылась. Чтобы не было потом обидно лучше выявлять таких людей сразу.

Чтобы вбить еще один гвоздь в крышку сомнений по поводу "отказывать или нет" замечу - что если сразу скажешь "нет". то обидятся и бросят. Главное не боятся, что какой-то хронофаг (пожиратель твоего времени) подумает о тебе плохо - какая разница что вообще подумаем какой-то непонятный человек. Как говорится - все ваши мысли на мой счет в валютном эквиваленте, вэлком!

Вот мне тоже тяжело отказывать, когда просят. Уже несколько раз пострадала от своей же доброты. А всё-таки надо приказать себе говорить нет, особенно, ели это связано с материальными вопросами. Да и в отношениях порой эта черта тоже нужна. Думаю, контролировать себя надо.

Самое интересное, что когда я все-таки осмеливаюсь сказать НЕТ, то потом долго переживаю, что отказала человеку и может не надо было этого говорить. Так мне еще не очень приятно когда мне говорят НЕТ. И я не столько за себя переживаю, сколько за того человека, которого поставила в неловкую ситуацию. Терпеть не могу у кого-то что-то просить.

Мне тоже очень сложно говорить нет. Нельзя сказать, что мое окружение наглое и садится на шею. Но на работе такое есть. Но иногда страшно не хочется что-то делать, а в голове сразу начинают крутиться мысли: человек на меня рассчитывал, надеялся, я обижу его отказом, а вдруг я окажусь в такой ситуации (хотя не оказываюсь). Всю жизнь с собой борюсь и мало чего добилась в этой борьбе. Максимум - стараться избегать общения, чтобы не нарваться. Мне кажется, это - не желание всем понравиться, а бесхарактерность.

Чувствую, что тут собрались все такие же, как я. То есть прямо, открытым текстом сказать "нет" я не могу - не научилась. Психология "отличницы" - быть для всех "хорошей девочкой". Хорошо хоть пришло понимание, что хорошим девочкам и награда должна быть хорошая, а не за "спасибо". Но вместо прямого "нет" я придумываю причины и отговорки, вплоть до "бабушка беременная, внучка рожает, у кошки шизофрения". А в ответ на "Ты просто не хочешь" отвечаю с интонациями Матери Терезы - "Видит Бог, не могу, а не не хочу!"

Если ко мне обращаются за помощью и я не могу помочь, я сразу говорю:"Нет" и объясняю объективные причины отказа. Если могу предложить разные варианты, то предлагаю. Хуже другое - я не могу сказать "Нет", когда у меня просят денег в долг. Когда-то давно у меня было сложное материальное положение, поэтому я представляю себя на месте человека и стараюсь помочь. Но некоторые люди этим пользуются и не отдают мне деньги месяцами, просто мотивируя это тем, что у меня не последние и я без них спокойно обойдусь. А я не могу потребовать их обратно - и, как результат, сижу, переживаю, надеюсь на чужую совесть... А отказать не могу

Машенька
давно сказано,хочешь потерять друга-займи ему денег... я сама не люблю занимать деньги,не люблю быть должной...раньше часто попадала в похожую с вашей ситуацию...В итоге научилась отказывать...

Да я бы отказала, если бы меня врасплох не застали А так, пока я придумывала, что соврать, прошло уж слишком много времени ;) Выглядело это неестественно.

Машенька
понятно,бывает такое... значит следует себя держать постоянно на готове

Я тоже не умею отказывать людям и многие этим не плохо пользуются. И это очень обидно, ведь получается что я нужен им только для того чтобы оказывать помощь.

soba_88
Я тоже зачастую ошибаюсь в отношеннии людей,знакомых,сослуживцев...но,зато моя совесть чиста,а им-Бог судья! ну не умею я подленько поступать...

Надо тренировать в себе отстаивание своих интересов. Понемножку, шаг за шагом, но отстаивать свое мнение. НУ а если не получилось и опять "нагнули" - не казнить себя. Просто спокойно отследить - почему решила прогнуться в угоду кому-то, почему решила быть хорошей девочкой... ну и в следующий раз так не делать.

cher-cher
Думаю даже не в тренировке дело,когда-нибудь такое использование достанет и начнешь вести себя по-другому

Некоторые привыкают откликаться на просьбы других. Причем настолько, что забывают о себе. Сколько примеров в жизни знакомых: для детей, для стареньких родителей все сделает, даже переедет в другой город, а вот для себя - ни-ни. Надо повышать самооценку.

О, про вампиров - это верно! Как и про тех, кто пожирает твое время. Надо внутри себя держать такой внутренний компас и задавать себе проверочный вопрос: "Будет ли мне от этого хорошо? Буду ли я себя чувствовавть комфортно?" И отказывться от зряшного хождения со знкомой по торговому центру в поисках футболки для нее, сворачивать телефонную или скайп-болтовню ни о чем...

cher-cher
хм,а я что-то о таких мелочах даже и не задумывалась...а ведь правда,с этих мелочей и начинают пользоваться твоей добротой и податливостью...

Я очень обязательный человек, если меня о чем - то просят, я должна обязательно сделать. Хотя замечаю, эти люди считают это в порядке вещей. Теперь стараюсь " не болеть чужими болезнями", а делать только то, что нужно тебе.

Я с этим не согласна. Это доброта и порядочность, "относись к людям так, как хочешь, чтобы к тебе относились".
К сожалению, в наши дни этот принцип опять не работает.
Я очень тяжело училась говорить "нет", правда, это было в подростковом возрасте. Мне пришлось переламывать себя, т.к. воспитывали нас в лучших традициях СССР "сначала думай о Родине, потом о себе". Шла к "нет" долго и трудно. Действительно, пока не перехлёстывало через край, и я не говорила (про себя) "да пошли вы!", и не начинала говорить "нет". Было легче с ровесниками, в разы тяжелее со взрослыми.
Некоторые советы, которые помогают таким вот добрякам (от них же самих) справляться с ситуацией:
- не "не хочу", а "не могу";
- "не сегодня, не завтра, - через неделю (месяц), потому что (с нудным перечислением, что необходимо сделать. Во время перечисления избегать "мне надо", заменяя на "я должен")";
- выписать на бумажку(и) то, что сделал для человека(людей), и что получил в ответ. Во время разговора с просителем смотреть (держать в голове) на эту бумажку.

А почему вы не можете сказать нет? Всем все равно не поможете. Не хотите кому-то помогать, просто говорите нет и все. Поверьте, мир от этого не рухнет. Не можете говорить нет, ну говорите, что сегодня заняты и сможете помочь, к примеру, через неделю. А через неделю можете сказать, что еще не разгреблись с делами.

alinka
для меня такой вариант не приемлем...лучше уж сразу отказать на самом деле

Конечно, сразу лучше отказать. Но для тех людей, которым очень сложно отказывать, лучший вариант откладывать обещания. Вроде не отказал, но в то же время и не помог.

это законы психологии. не нужно просить об одолжении ,не брать взаймы ,не принимать подарки и тому подобное , чтобы НЕ БЫТЬ ОБЯЗАННЫМ . я не имею в виду самых близких и родных . это отдельная тема.