Клуб Компании Дама Дома.

Иногда жалость и сочуствие приводят к обратному эффекту, человек еще больше замыкается в себе.

Довела себя до плохого настроения... Рецепт прост - несоблюдение режима дня, зависание долгое в инете, отсутствие полезной еды... вот и ходишь злой.

Кстати, анекдот в тему:
- Кто рано ложится и рано встает - тот жаворонок
- Кто поздно ложится и поздно встает - тот сова
- А кто поздно ложится и рано встает - тот angry bird

Несоблюдение режима дня - причина многих проблем. И мной замечено.)

не могу заставить себя вечером лечь спать - столько всяких дел интересных!!!

У меня такая же проблема. Однако стараюсь - рано или поздно всё равно за ночные бдения приходится расплачиваться.

Депрессия - это болезнь, и невозможно излечиться от нее самостоятельно, нужны консультации психологов, нужна медикоментозная терапия, иначе вы только навредите себе. Очень часто апатию и пониженный жизненный тонус принимают за депрессию, это разные вещи. Апатия и ПЖТ проходят быстро, от депрессии быстро избавиться не получиться.

В моей жизни депрессивное состояние было только 1 раз, еще в юности, когда мне сказали, что не зачисляют меня в университет на бюджет, потому что, несмотря на мою золотую медаль, паренек пришел раньше и подал заявку, а мест больше нет. Пережить это помогли друзья, которые теребили постоянно, тягали как бревно за собой.

Все говорят, что я сильная женщина, может поэтому, я не ощущала на себе депрессивное состояние, не знаю как это бывает. Даже в самой трагической ситуации, всегда давала отчет в своих действиях и не теряла рассудок.

Да, быть сильной женщиной, наверное, хорошо, но с другой стороны все равно возникают моменты когда необходимо ощутить рядом с собой кого-то более сильного или могучего. В такие минуты вся сила куда-то девается и хочется, что бы тебя, как крылом, накрыло заботой. Я вроде тоже не из слабеньких, но переиодически такое ощущаю, особенно сейчас, когда рядом есть свой сынок.

Иногда чувствуешь внутри опустошенность, а рядом нет человека, на чье плечо можно опереться. Мне тоже хочется ощутить ласку и заботу, проявить слабость. Не получается. С детства привыкла всю ответственность брать на себя, никто не помогал. Старший брат - тюфяк, младшая сестра - на много лет младше. Правильно говорят, что быть средним в семье - тяжелая доля.

А у меня со старшей сестрой разница в возрасте 19 лет. Она вполне могла бы мне быть мамой, поэтому, при возникновении проблемы к ней лучше не обращаться, кроме нравоучений и того, что она умнее всех ничего нет. Вот и рассчитываю только на себя и на своего мужа. Родители в возрасте, их проблемами не обременяю. Да, вот теперь начала задумываться, оказывается депрессия у меня в жизни бывала не раз...

Это временное состояние, оно проходит, излечивается, забывается. Бывает депрессия клиническая. Недавно по ТВ смотрела передачу об эвтаназии, так там рассказывали, что при такой депресии, в каких-то странах разрешают применять эвтаназию. Кошмар, правда?

Это не просто кошмар, это ужас. Получается проще лишить человека жизни, чем помочь ему преодолеть депрессивное состояние, так что ли? Да это какой-то каменный век.!!!! Я думала, что все в наше время поддается если не психологическому или психическому, то уж точно медикаментозному лечению. А тут такое!? Я бы была против таких мер...

Многие против автоназии, но я могу себе представить, что чувствует больной, если даже согласен умереть, а не терпеть боль постоянно, знать, что ничего уже не поможет, волей-неволей задумаешься, не будет ли смерть милосерднее жизни при таких муках.

Valucha, может вы и правы. Но я все равно считаю, что не нам решать кому жить, а кому нет. Просто как-то мы от темы Депрессии как таковой отклонились, как мне кажется. Для депрессивного состояния не характерны физические муки, там больше душа болит. Уверена, что близкие и любимые люди должны сплотиться и помочь.

Депрессия - это болезнь, ее лечат врачи, есть даже специальные отделения для лечения этой болезни, есть медикаменты.
Причины могут быть разные, но одна из них - в нехватке определенных гормонов. В этом случае человек вынужден постоянно их принимать, тогда состояние как-то стабилизируется. Есть и другие причины.
Меня всегда смешат утверждения некоторых о том, что вот была депрессия, пошла в магазин, накупила чего-то или поела вкусняшек - она и прошла. Это не депрессия, это хандра или плохое настроение.
Пусть у большинства у нас будет лучше хандра, она проходит со временем или с изменением обстоятельств.
Депрессия сама не проходит.

А1 - по поводу чего именно нервничали детали ситуации - можно реструктурировать, но нужен список. Это не совсем КПТ, но близко.

Поймите, вы беспокойствами СЕЙЧАС ухудшаете свою ситуацию и ситуацию ребенка, понимаете ?

разбираться в себе, откуда и почему она взялась

ого-го...

Всегда кто то будит за а кто то против!