Клуб Компании Дама Дома.

Сейчас по всем каналам очень много говорят о том, что наш организм - это помойка. И яды там откладываются, и шлаки , и соли какие-то! И всё это надо периодически вычищать из нашего тела. Господин Малахов, например, постоянно чего-то чистит себе, хотя чего там уже так часто чистить?! Слышала так же диаметрально противоположное мнение о том, что никакие соли и шлаки в нашем организме в принципе откладываться не могут. И всё это досужие домыслы производителей "очищающих" препаратов. Что думаете?

Я думаю, что если считать что организм помойка, то так и будет.

Сама придерживаюсь раздельного питания с большим количеством фруктов и овощей. Разделяю углеводы и белки - ем их по отдельности друг от друга. Иногда устраиваю разгрузочные дни - ничего не ем сутки, лишь пью горячую воду.

У меня силы воли на это не хватит! Вы просто молодец! Все знают, что так питаться - правильно. Но почему-то большинство лопает всё подряд в любом колличестве, а потом жалуется на "тяжесть в животе"! К сожалению, я из их числа! Что делать? Как себя мотивировать?

Я с организмом договариваюсь и говорю сегодня мы не кушаем, и он довольно спокойно это воспринимает. А большинство живет чтобы есть, а не ест чтобы жить. И когда начинаешь смотреть что ешь и в каком количестве, то понимаешь сколько несъедобных вещей продается в магазине. А началось у меня, после того как прочла книгу Курдюмова "Хотим ли мы здоровья" и поняла что даже внося маленький вклад каждый день - получаешь большой бонус круглогодично

Попробую для начала прочитать эту чудо-книгу. Скептические взгляды мужа на мои "отложения" меня почему-то не убеждают в необходимости серьёзно собой заняться. А наверное должны...

Самое интересное, что никто не может изменить человека, кроме него самого. Только когда сам придешь к необходимости и желанию чего-то, тогда начинаешь действовать и меняться - САМ, не ради кого-то, а потому что тебе это надо и ты знаешь зачем тебе это нужно. Иногда, когда уже пришел к решению (не такому с шашками наголо - всех победить), а к хорошо продуманному и ровному, отзывающемуся в душе согласием, начинаешь действовать и .... Тут важен момент, что сперва изменений немного или вообще не видны (не останавливаться и не решать что не получилось), но они есть и скорость будет нарастать по мере того как продолжаешь выбранное действие или путь. Ведь каждый из нас начинал шить или вязать, и со временем и практикой скорость растет, времени тратится меньше и все больше красоты и совершенства.

Вы совершенно правы. Многие бросают на полдороги именно потому, что какжется, что ничего уже не получится. И так во всём - и в совершенствовании наших умений, и тела тоже, и даже мировосприятия.

Я читала, что при очищающих клизмах вымываются не только шлаки, но и полезные микроорганизмы, так что тут единого мнения нет. Наверное лучше всего самим поменьше забивать свой организм вредными веществами, отдавая предпочтение легкоусваяемой пище.

Всякое самолечение вредно для организма. А уж самостоятельное так называемое очищение вреднее в разы, так как мы реально не можем наблюдать состояние ухудшения или улучшения, при этом применяем сомнительные препараты.

Согласна с Вами,Нина. Да и голодание такое -на одной воде-очень большой стресс для организма-сочиняю не сама,консультировалась у диетолога, если хочется устроить разгрузку,то перед этим лучше устроить "травяной" день.

Мне для хорошего очищения организма посоветовали раз в полгода проходить гидроколонотерапию, то есть промывать кишечник. Если бы Вы знали, сколько гадости из человека выливается! После первой процедуры я стала легче на 3 кг и живот втянулся. А Вы говорите в нас шлаков нет!

Есть мнение,что "выливаются" не только шлаки, но все,что там есть-идет нарушение флоры кишечника. Может и есть смысл, только раз в полгода не часто? А потом как? Какой-то бифидо-комплекс пропивать?

Я знаю один безвредный способ очищения организма, особо без затрат. Нужно утром, натощак съедать чайную ложку меда (на 250 гр. меда с 1 ст. ложкой цветочной пыльцы). Можно запить теплой водой с лимонным соком.

Согласна с вами. Гидроколонотерапия вообще вредна, я бы ее запретила. Конечно, что-то вымывается, но в то же время в кишечнике создаются такие "кармашки", в которых потом как раз все и накапливается. И вообще я бы клизьмами не злоупотребляла, так растягивается кишечник, организм вообще-то не предусматривал такое вмешательство в себя, тем более на постоянной основе.

Я делала эту процедуру два раза через год, после нее пропивала Бифиформ, никаких негативных последствий пока не ощущала. Только позитивные. Маминой подруге назначили курс гидроколонотерапи после какой-то болезни для очищения от токсинов, ей сделали 7 промываний за короткий срок. Она осталась очень довольна, и посоветовала нам.

Химера, отлично, что вам стало только лучше после процедуры. Но я бы ее не рекомендовала повсеместно, как делают сейчас это наши врачи. Людям с повышенным артериальным давлением гидроколонотерапия вообще противопоказана. Знаю случай, когда прямо во время ее проведения инсульт у человека случился.
Я не медик, конечно, но, помнится, читала, что под действием напора еще и какие-то ворсинки из кишечника вымываются, что тоже не есть хорошо. По крайней мере, 7 процедур подряд точно делать не стоит.

Можно такие эксперименты на своем организмы проводить, что потом из болячек не будешь вылезать. Много слышала и о голодании, и о клизмах, но ничего на себе не применяла.

Организм изначально создан природой, как самоочищающийся, поэтому вмешиваться в этот процесс не стоит. А вот помочь ему в этом - в наших силах. Устраивать разгрузочные дни, отказаться от вредных продуктах, еды на ночь, тогда и проблем возникать не будет.

Чтоб нормально себя чувствовать, прежде всего должен быть ежедневный утренний стул, чтобы не накапливались шлаки в организме. А для очистки организма достаточно правильно питаться (каши, овощи, фрукты, кисломолочные продукты и т.п.). Очень хорошо очищают кишечник яблоки, они содержат пектин, который словно губка вбирают в себя вредные вещества из пищеварительного тракта, действуют на организм бактерицидно, тщательным образом пережевывая яблоко, мы проводим также и санацию ротовой полости и болезнетворные микробы погибают. А процедуры типа гидроколонотерапия даже людям с больным кишечником назначаются не чаще 1 раза в 2 года.

По-моему, гидроколонотерапию вообще стоило бы запретить. Слишком уж много негатива вокруг этой процедуры. А для очистки кишечника, как по мне, достаточно и просто клизьму сделать, тоже эффективно. Еще читала, что овощи и клетчатка действуют в нашем кишечнике как метелки, поэтому кушаем их и очищаемся!

Мне кажется, что организм действительно нужно чистить.Я недавно перенесла операцию и теперь принимаю комплекс wellness. Перед тем, как принимать этот комплекс, много прочитала литературы. Каждый на практике делает это по разному, но главное, чтобы без вреда для организма.

Моя знакомая чистила печень какой-то травкой,рассказывала,что шлаки выходили жуткие... После чистки отлично себя чувствовала,и выглядеть лучше стала...

Лучше всего проводить еженедельное суточное голодание.

Lyiudmila
я тоже поддерживаю эту идею, но пока только в теории
У вас есть такой опыт? расскажите, интересно!