Клуб Компании Дама Дома.

Здесь мы обсуждаем интересные темы, обмениваемся опытом, находим друзей по переписке, помогаем друг-другу в освоении техники и прочее.

Льготные цены для форумчан.


"На все товары представленные в нашем магазине Вы можете получить скидку - - от 10 % до 25%. При заказе в магазине указывайте в комментарии свой НИК на форуме.

"
Для форумчан ВСЕГДА дешевле! ( не менее 5 постов)




Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 6 ] 
Сообщения авторов в этой теме: Лика V, Liliya25, Nastya, Mari
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Отдых – важная часть нашей жизни
СообщениеДобавлено: 25 дек 2013 11:45 
Не в сети
Почетный член Клуба

Зарегистрирован: 13 май 2013 13:18
Сообщений: 3023
Благодарил (а): 50 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: нет
Взаимосвязь между работой и отдыхом на небольшом временном промежутке выявляется быстро и очевидно: после бессонной ночи трудней концентрировать внимание, даёт о себе знать накопившаяся усталость, возможны слабость и головные боли.

Есть своя специфика и у более длительных – до нескольких месяцев – периодов. Очень часто, планируя свою деятельность на несколько месяцев, год и более длительный срок, человек предполагает, что в течение всего этого времени будет одинаково энергичен и результативен в работе. Между тем, за любым активным промежутком деятельности наступает период «бездействия», расслабленности, упадка. В это время снижается способность к разрешению тех или иных задач, ослабевает память, путаются мысли и очень быстро наступает усталость даже после длительного сна.

Традиционно принято считать, что потребность в отпуске не превышает одного раза в год, независимо от того, физический это труд или интеллектуальный. Но в реальности работать «на всю катушку» можно не более 3 месяцев, после чего начинается длительная фаза практически полного бездействия или имитации активной деятельности.

На основе многочисленных наблюдений подмечены две следующие закономерности: наступление периода бездействия зависит от нагрузки в период работы, а выход из фазы бездействия зависит от качества отдыха.

Разные виды отдыха обладают разной эффективностью: активный отдых на природе, в отрыве от компьютера и интернета полностью восстанавливает силы за 1,5 месяца, а пассивный отдых – заполненный сном, расслабленным «ничегонеделанием», чтением, пребыванием в интернете и просмотром фильмов – возвращает силы через 2-3 месяца.

А как обстоят дело с отдыхом у вас – ежедневным, еженедельным, в течение года? Насколько эта тема – отдых, его необходимость для организма – важна для вас?


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отдых – важная часть нашей жизни
СообщениеДобавлено: 25 дек 2013 13:03 
Не в сети
Почетный член Клуба

Зарегистрирован: 03 июн 2013 14:12
Сообщений: 1853
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Я:: постоянный покупатель компании Дама Дома
Образование:: высшее
Профессия:: филолог
Я занимаюсь шитьем:: да
Если честно я уже забыла, когда в последний раз отдыхала по - настоящему. К сожалению, сейчас это делать становится все сложнее.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отдых – важная часть нашей жизни
СообщениеДобавлено: 25 дек 2013 13:15 
Не в сети
Почетный член Клуба
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2010 15:59
Сообщений: 2779
Откуда: пока Дальний Восток
Благодарил (а): 216 раз.
Поблагодарили: 375 раз.

Я:: постоянный покупатель компании Дама Дома
Образование:: высшее
Читала об идеальном соотношении отдыха-работы, кажется 1 к 6. час работаешь - 10 минут отдыхаешь. соответсвенно 2 работаешь - 20 мин отдыхаешь

_________________
Счастлив тот, кто счастлив у себя дома...


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отдых – важная часть нашей жизни
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014 12:20 
Не в сети
Почетный член Клуба

Зарегистрирован: 13 май 2013 13:18
Сообщений: 3023
Благодарил (а): 50 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: нет
Nastya писал(а):
Читала об идеальном соотношении отдыха-работы, кажется 1 к 6. час работаешь - 10 минут отдыхаешь. соответсвенно 2 работаешь - 20 мин отдыхаешь


А о каком виде работы шла речь?

Работа ведь может быть как физической, так и умственной, как любимой, так и не-..., как вредной для здоровья, так и безвредной.

От иных работ и не при том настроении время как резина тянется, каждая минута растягивается раза в 2-3.
а во время тех, что по вкусу, время летит, про отдых вообще и не думаешь)


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отдых – важная часть нашей жизни
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014 14:01 
Не в сети
Профессор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012 10:34
Сообщений: 915
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: нет
А я сижу дома и мечтаю спокойно одна посидеть чайку попить. Но удается это сделать только поздним вечером, когда кладу детей спать. Правда и сама в это время уже с ног валюсь.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отдых – важная часть нашей жизни
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014 10:43 
Не в сети
Почетный член Клуба

Зарегистрирован: 03 июн 2013 14:12
Сообщений: 1853
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Я:: постоянный покупатель компании Дама Дома
Образование:: высшее
Профессия:: филолог
Я занимаюсь шитьем:: да
Не только вы.))


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 6 ] 


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Основные разделы форума
О технике
Наше рукоделие
Все модели (каталог по брендам)
Как пользоваться форумом
Новости в клубе
Основные разделы сайта
Все для шитья
Все для глажки
Все для уборки
О компании ДД (с музыкой)
Гарантийный сервис компании ДД
Адрес магазина ДД:
Москва, ул. Новочеремушкинская, дом 57
График работы:с 9-00 до 21-00
Прием заказов и консультации (звонок бесплатный):
8 800 5555-705, (495) 646-1327
Копирование любых материалов с форума возможно только при установке обратной активной ссылки на www.damadoma.ru/forum_bb/.
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

Rambler's Top100