Клуб Компании Дама Дома.

спасибо за такую тему, всегда не задумывалась о том, что такое нехватка витаминов. едим, да и едим. А благодаря многочисленным комментариям стала внимательнее относится к своему рациону, да и к рациону ребенка тоже. Не просто так, что мне удобно или он любит, а чтобы с пользой и кальций и магний и все витамины были.

Витамин Д очень важен, но у нас как-то мало о нем говорится. Новые исследования (и не совсем новые) показывают, что у очень многих людей выявлен дефицит витамина Д. А это ведет к рахиту, к падению иммунитета, к еще многим болезням.
Еще выявлено, что нехватка витамина Д даже в южных городах России.
Да что Россия - даже в южных странах часто выписывают дополнительный витамин Д.
А у нас многие считают, что погрелся на пляже, загорел - и все в порядке. Ребенка на солнышко голенького выставил - ребенок оздоровился.
А это совсем не так(((