Клуб Компании Дама Дома.

Здесь мы обсуждаем интересные темы, обмениваемся опытом, находим друзей по переписке, помогаем друг-другу в освоении техники и прочее.

Льготные цены для форумчан.


"На все товары представленные в нашем магазине Вы можете получить скидку - - от 10 % до 25%. При заказе в магазине указывайте в комментарии свой НИК на форуме.

"
Для форумчан ВСЕГДА дешевле! ( не менее 5 постов)




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 251 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.
Сообщения авторов в этой теме: Kira, МарияМ, Rada-dms, Армен, Беата, Brutolina, Ника12, Sovetnik, Нинель, Анна48
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014 22:36 
Не в сети
Всезнайка
Всезнайка
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2014 15:46
Сообщений: 352
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Профессия:: дизайнер
Я занимаюсь шитьем:: да
Как это не трудно сделать, но здоровое питание - это в первую очередь раздельное питание (для всех нас труднее всего соблюдать это правило), потом исключение всяких вредных продуктов, газировок, фасдфуда и так далее. И третье, самое главное, надо отказаться от алкоголя и курения. Вот это я понимаю здоровое питание и здоровый образ жизни (еще молчу про спорт и остальное)!! :)

_________________
Находясь между двумя неприятностями, загадывай желание :)


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014 15:36 
Не в сети
Знаток
Знаток

Зарегистрирован: 30 окт 2014 13:38
Сообщений: 105
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: нет
Обязательно надо пересмотреть свое питание. В нашем ежедневном меню должны присутствовать продукты богатые витамином А, каротином и клетчаткой, а также овощи и фрукты..


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2015 05:55 
Не в сети
Интересный собеседник
Интересный собеседник

Зарегистрирован: 03 ноя 2015 19:35
Сообщений: 47
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Профессия:: Дизайнер
Я занимаюсь шитьем:: да
А еще очень вредна сгущенка - холестерин и сахар в самом концентрированном и при этом доступном виде.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2015 21:05 
Не в сети
Магистр

Зарегистрирован: 29 мар 2012 13:32
Сообщений: 840
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 101 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Rada-dms писал(а):
А еще очень вредна сгущенка - холестерин и сахар в самом концентрированном и при этом доступном виде.

Взрослым многие продукты в избытке вредны, в том числе и сгущенка, но для детей особо вредна сгущенка, изготовленная с нарушениями правил стандартов. Ведь большой процент сгущенки сделан не по традиционному рецепту, а с применением дешевых ингредиентов, весьма вредных для здоровья.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015 02:33 
Не в сети
Интересный собеседник
Интересный собеседник

Зарегистрирован: 03 ноя 2015 19:35
Сообщений: 47
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Профессия:: Дизайнер
Я занимаюсь шитьем:: да
Армен, совершенно верно, поэтому сгущенку делаю сама разными способами - в мультиварке, в медленноварке, в скороварке. Но редко! А детям тоже надо сладкое ограничивать, мой сын до 4,5 лет не знал, что такое сахар и готовые конфеты, теперь спасибо говорит.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015 14:27 
Не в сети
Всезнайка
Всезнайка
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2013 22:50
Сообщений: 291
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Я:: постоянный покупатель компании Дама Дома
Образование:: высшее
Rada-dms писал(а):
мой сын до 4,5 лет не знал, что такое сахар и готовые конфеты, теперь спасибо говорит.

За что? Что не знал? -)5
В сад не ходил?


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015 15:05 
Не в сети
Магистр

Зарегистрирован: 29 мар 2012 13:32
Сообщений: 840
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 101 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Rada-dms писал(а):
Армен, совершенно верно, поэтому сгущенку делаю сама разными способами - в мультиварке, в медленноварке, в скороварке. Но редко! А детям тоже надо сладкое ограничивать, мой сын до 4,5 лет не знал, что такое сахар и готовые конфеты, теперь спасибо говорит.


Я не стал бы так радикально относиться к рациону ребенка, тем более, что углеводы, причем быстро усваиваемые, необходимы ребенку для роста и физического укрепления его организма. Другое дело, что давать ребенку? Конфеты вредны скорее не сахаром, а вкусовыми добавками и другими ингредиентами. Хотя свекловичный или тростниковый сахар иногда можно заменять медом, сладкими фруктами и т.д.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015 18:32 
Не в сети
Интересный собеседник
Интересный собеседник

Зарегистрирован: 03 ноя 2015 19:35
Сообщений: 47
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Профессия:: Дизайнер
Я занимаюсь шитьем:: да
Беата писал(а):
Rada-dms писал(а):
мой сын до 4,5 лет не знал, что такое сахар и готовые конфеты, теперь спасибо говорит.

За что? Что не знал? -)5
В сад не ходил?

Он ел понемногу натуральные фрукты, цукаты и т.д. А что это так вас удивило? А спасибо говорит за то , что сохранила его здоровье и не довела до астмы.
Мы питаемся нормально, но готовые сладости, кроме нескольких видов хороших конфет, почти не покупаем. Я все делаю сама, потому что люблю готовить, привыкли к нормальному вкусу без хим. добавок.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015 18:38 
Не в сети
Интересный собеседник
Интересный собеседник

Зарегистрирован: 03 ноя 2015 19:35
Сообщений: 47
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Профессия:: Дизайнер
Я занимаюсь шитьем:: да
Армен писал(а):
Rada-dms писал(а):
Армен, совершенно верно, поэтому сгущенку делаю сама разными способами - в мультиварке, в медленноварке, в скороварке. Но редко! А детям тоже надо сладкое ограничивать, мой сын до 4,5 лет не знал, что такое сахар и готовые конфеты, теперь спасибо говорит.


Я не стал бы так радикально относиться к рациону ребенка, тем более, что углеводы, причем быстро усваиваемые, необходимы ребенку для роста и физического укрепления его организма. Другое дело, что давать ребенку? Конфеты вредны скорее не сахаром, а вкусовыми добавками и другими ингредиентами. Хотя свекловичный или тростниковый сахар иногда можно заменять медом, сладкими фруктами и т.д.


Да все нормально было у моего ребенка - обе его бабушки врачи! ВВрос, Слава Богу, сам уже отец и муж, закончил МГУ. Ничего радикального в том, чтобы не пичкать ребенка белым сахаром нет, поверьте.
Источников углеводов огромное количество и без чистого сахара, тот же мед, сладкие фрукты, особенно вяленые. А белый сахар мы только в выпечку добавляем, и то норму уменьшаю.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2015 21:22 
Не в сети
Всезнайка
Всезнайка
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2013 22:50
Сообщений: 291
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Я:: постоянный покупатель компании Дама Дома
Образование:: высшее
Rada-dms писал(а):
А что это так вас удивило? А спасибо говорит за то , что сохранила его здоровье и не довела до астмы.

Да ничего особенного. -)22
Просто прозвучало так, как будто речь о взрослом человеке. Сколько лет ребенку?


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2015 23:39 
Не в сети
Интересный собеседник
Интересный собеседник

Зарегистрирован: 03 ноя 2015 19:35
Сообщений: 47
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Профессия:: Дизайнер
Я занимаюсь шитьем:: да
Ну, да, он уже взрослый человек, сам отец, поэтому понимает, что для него хорошего было сделано, какие привычки выработаны и традиции. Естесственно, мы не были идеалтными родителями, но результат радует.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2015 00:00 
Не в сети
Всезнайка
Всезнайка
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2013 22:50
Сообщений: 291
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Я:: постоянный покупатель компании Дама Дома
Образование:: высшее
Rada-dms писал(а):
Ну, да, он уже взрослый человек, сам отец,

Тогда понятно :)


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2015 00:28 
Не в сети
Знаток
Знаток

Зарегистрирован: 09 июн 2015 23:23
Сообщений: 87
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: да
Цитата:
Он ел понемногу натуральные фрукты, цукаты и т.д. А что это так вас удивило? А спасибо говорит за то , что сохранила его здоровье и не довела до астмы.
Мы питаемся нормально, но готовые сладости, кроме нескольких видов хороших конфет, почти не покупаем. Я все делаю сама, потому что люблю готовить, привыкли к нормальному вкусу без хим. добавок.


так в сад-то ходил?


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2015 13:04 
Не в сети
Пользователь форума
Пользователь форума

Зарегистрирован: 09 ноя 2015 11:47
Сообщений: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: да
То, что здоровое питание - это бесценный вклад в качество своей жизни и жизни близких - это бесспорно. Но каждому свое. У меня есть хороший друг, у которого давно проблемы со здоровьем, включая аллергию. Он пересмотрел свое питание, перешел на сыроедение, но его организм оказался не готов. Мало ферментов для переваривания сырой пищи. Питание он все же дополнил большим количеством сырых фруктов и овощей. Самочувствие лучше. И вокруг меня много таких примеров. Но это очень сложно, убедить себя скушать салат с капустой и грецкими орехами, а не котлету. Кстати мой муж очень редко ест мясо и это не мешает ему быть бодрым, активным, здоровым. Но повторюсь, каждому свое. Любите себя, свое тело и будьте здоровы! Ведь здорово выглядеть - это здорово!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2015 20:09 
Не в сети
Эрудит
Эрудит

Зарегистрирован: 11 июл 2012 16:07
Сообщений: 456
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: незаконченное высшее
Я занимаюсь шитьем:: нет
а я не представляю свой рацион без мяса, у меня как-то настроение падает, когда на столе нет мясных продуктов, причем к мясным "изделиям" - колбасе, сосискам, магазинным котлетам отношусь плохо и детей стараюсь держать от них подальше.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015 10:33 
Не в сети
Пользователь форума
Пользователь форума

Зарегистрирован: 09 ноя 2015 11:47
Сообщений: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
За это сообщение автора Ника12 поблагодарил:
Нинель
Рейтинг: 3.7%
 


Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: да
В детстве я была тоже очень мясная, включая и советскую колбаску. Опять же, если употреблять белок (мясо, бобовые) исключительно с тушеными или свежими овощами, а еще лучше ко всему этому добавить томатный сок, лимон, то можно говорить о нормальном усвоении тяжелого белка! Так что кушайте на здоровье и будьте здоровы! А вот, что касается к готовым магазинным мясным изделиям и всевозможной кондитерской продукции - это преступление для нации, но многие родители даже не задумываются, что каждый сосудик и суставчик примет эту еду и отложет ее у себя на стеночках, посмотрите передачи современных докторов, например Евдокименко. Вам всех благ и здоровья!



За это сообщение автора Ника12 поблагодарил: Нинель
  Рейтинг: 3.7%
Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015 10:43 
Не в сети
Всезнайка
Всезнайка
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2013 22:50
Сообщений: 291
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Я:: постоянный покупатель компании Дама Дома
Образование:: высшее
Только не смотрите всякие передачи по телевизору или хотя бы относитесь к ним критически -)66


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015 10:55 
Не в сети
Пользователь форума
Пользователь форума

Зарегистрирован: 09 ноя 2015 11:47
Сообщений: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: да
Мой путь к здоровому питанию начался еще задолго до того, как об этом стали говорить по телевизору. Мой организм уже сам подсказывает, что ему хорошо, а что не очень. Вот, например, не так давно я поняла, что кроме общих физических упражнений мышцам нужна нагрузка, иначе они укорачиваются и отрафируются. Опять же, чем больше нагрузка, тем лучше лимфа выполняет свою очистительную функцию


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015 11:00 
Не в сети
Всезнайка
Всезнайка

Зарегистрирован: 18 сен 2014 11:35
Сообщений: 328
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: нет
Ника12 писал(а):
Мой путь к здоровому питанию начался еще задолго до того, как об этом стали говорить по телевизору. Мой организм уже сам подсказывает, что ему хорошо, а что не очень. Вот, например, не так давно я поняла, что кроме общих физических упражнений мышцам нужна нагрузка, иначе они укорачиваются и отрафируются. Опять же, чем больше нагрузка, тем лучше лимфа выполняет свою очистительную функцию


К своему здоровью я относилась как и все, ела, что все едят, особо не уделяла внимания и не задавалась какими-то вопросами. Но вот когда родились детишки, уже стала по другому относиться. теперь и в отношении всей семьи готовлю по возможности "правильную" пищу


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015 11:15 
Не в сети
Пользователь форума
Пользователь форума

Зарегистрирован: 09 ноя 2015 11:47
Сообщений: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: да
Да, ко мне тоже это пришло не сразу. Дочка занимается серьезно танцами. Нагрузки большие, питается мало, надо было как-то восполнять потерю ценных элементов, льняные масла, амарантовое масло, масло расторопши, кунжутное семя обладают многими теми необходимыми элементами, опять же сезонные овощи, фрукты, ну и замечательный шоколад из кокосового молока, меда и органического какао или кэроба в качестве сладкого. Хотя несомненно отгородить от внешнего мира себя нельзя. Школьное питание, походы с друзьями в кафе - без этого никак. Но...


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015 11:51 
Не в сети
Собеседник
Собеседник

Зарегистрирован: 10 ноя 2015 11:09
Сообщений: 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Я:: постоянный покупатель компании Дама Дома
Образование:: высшее
Профессия:: журналист
Я занимаюсь шитьем:: да
Мой сыночек до 3-х лет между конфеткой и морковкой выбирал морковку. А вот в садике научился любить шоколад... Теперь может один целую шоколадку уплести...


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015 13:07 
Не в сети
Пользователь форума
Пользователь форума

Зарегистрирован: 09 ноя 2015 11:47
Сообщений: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: да
А моя дочка. когда попробовала первый раз шоколад в два годика, случайно, у нее столько счастья было в глазах. От морковного сока столько не было -)5 . И все же, заботясь о себе и своих близких насколько это возможно, бережно относясь к природе, мы уже вносим свой эко-вклад в будущее планеты. -)73


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015 13:43 
Не в сети
Магистр

Зарегистрирован: 29 мар 2012 13:32
Сообщений: 840
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 101 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я ярый агитатор того, что питание должно быть по-возможности здоровым с самого рождения. То есть кормящие мамы должны строго соблюдать нормы правильного питания. Потом докорм и прикорм тоже должны быть "правильными". Ну а впоследствии необходимо придерживаться определенных правил и запретов. Зная насколько это сложно в нынешней действительности, все же буду настаивать ограждать детей от любых магазинных соков, фастфуда, колбасных изделий, полуфабрикатов и т.п. продуктов.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015 15:28 
Не в сети
Пользователь форума
Пользователь форума

Зарегистрирован: 09 ноя 2015 11:47
Сообщений: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: да
Да, я тоже таковой была. Но вокруг есть близкие люди: мамы, бабушки, тети, прабабушки, которые искренне верят, что ограничивая ребенка мы лишаем его счастливого детства. Поэтому иногда приходится идти на компромиссы. Хотя вот, например, моя мама придерживается некоторых принципов здорового питания и чувствует себя относительно неплохо для своего возраста. Мы ,отчасти, действительно - то, что мы едим. И чем больше будет таких, которые поддерживают здоровый образ жизни, тем скорее может появится в наших школах, садиках, общественных местах здоровая пища! Будьте здоровы!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015 15:33 
Не в сети
Пользователь форума
Пользователь форума

Зарегистрирован: 09 ноя 2015 11:47
Сообщений: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: да
Кстати о шоколаде: вкусный и полезный шоколад за 3 минуты: кокосовое масло, либо молоко, несколько ложек, органический порошок какао - 1 или 2 столовых ложек, можно немного размолотого кунжутного семени с льняным для густоты и полезности и мед на глаз (либо сироп топинамбура, агавы) и вуаля - десерт готов! Ешьте сами и кормите своих близких! Безумно просто и вкусно!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 251 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Основные разделы форума
О технике
Наше рукоделие
Все модели (каталог по брендам)
Как пользоваться форумом
Новости в клубе
Основные разделы сайта
Все для шитья
Все для глажки
Все для уборки
О компании ДД (с музыкой)
Гарантийный сервис компании ДД
Адрес магазина ДД:
Москва, ул. Новочеремушкинская, дом 57
График работы:с 9-00 до 21-00
Прием заказов и консультации (звонок бесплатный):
8 800 5555-705, (495) 646-1327
Копирование любых материалов с форума возможно только при установке обратной активной ссылки на www.damadoma.ru/forum_bb/.
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

Rambler's Top100