Клуб Компании Дама Дома.

Вопрос о долголетии существует столько же, сколько существует человечество. Жизнь со всеми её тяготами и горестями всегда была привлекательна для живущих, и желание её продления занимала как простых работяг, так и философов и медиков, учёных, исследователей.

По статистике, максимальная продолжительность человеческой жизни – 112-115 лет. Случаи сроков, превышающих указанный рубеж, как правило, оказывались недостоверными. Согласно выводам учёных, при благоприятных условиях и правильном образе жизни каждому человеку по силам прожить 95 лет, что, к сожалению, в реальной жизни большая редкость.

Теорий о факторах долголетия немало. В кратком перечне они выглядят так:

на 70% продолжительность жизни зависит от образа жизни человека и факторов окружающей среды,
генетика определяет в этом вопросе только 30% успеха.

Образ жизни включает в себя режим сна и правильное питание, занятия физической культурой и экологию. Постоянное движение поддерживает хорошее состояние различных органов и систем организма.

Духовная, психологическая сторона вопроса свидетельствует о том, что отсутствие тяжёлых, горьких чувств, таких как злость и зависть, также помогает продлению жизни, как и способность радоваться самым разным вещам, начиная с мелочей, ценить хорошее в людях и жизни, желание делать добро и помогать людям.

Вопрос, который на сегодня также актуален, как и всегда, а может быть намного больше. В 20-ом веке средняя продолжительность жизни homo sapiens - a резко возросла: расчет идет на 70 лет, до этого средняя продолжительность жизни была намного меньше. Основной фактор этого - большие достижения в области фармакологии и науки в целом. По утверждениям многих известных ученых, продолжительность жизни у человека и животных прямо зависит от частоты сердцебиений. Так, допустим, у мыши, продолжительность жизни которой 2-3 года количество сокращений сердечной мышцы за всю жизнь в итоге совпадает с оными у других животных, имеющих более долгую жизнь и человека. На здоровье и продолжительность жизни влияет практически все, что нас окружает. Как раз для этого случая как нельзя лучше подойдет поговорка: " Береженого Бог бережет". А еще есть анекдот: " Одному старику исполнилось 120 лет. Репортер поехал взять у него интервью:
- Скажите, пожалуйста, в чем секрет вашего долголетия? Вы не принимали алкоголь за всю жизнь?
- Нет, почему же? Каждый день до сих пор употребляю!
- Не курили?
- С подросткового периода по пачке в день до сих пор
- Наверно сексом не занимались?
- До сих пор занимаюсь
- Наверно вегетарианец или приверженец какой-то специальной диеты?
- Ем все что угодно и сколько угодно
- Так в чем же секрет?
- Секрет в том, что я никогда ни с кем не спорил.
- Как не спорили? Вероятно вы что то путаете, вы правду говорите?
- Правду
- Как можно за всю жизнь ни с кем не спорить, это же невозможно, согласитесь.
- Уважая ваше мнение, не хочу спорить и соглашусь, вы правы, это невозможно."

Так что нервы, дорогие мои, нужно беречь нервы)))

-

Согласна, по - моему от нервов, у человека развиваются 9 болезней из 10. А по нынешним меркам, уровне стресса, качества продуктов, сохранять нервы здоровыми все сложнее и сложнее.

Знакомый был, всё точь-в-точь по анекдоту. И спорить не любил - а зачем, если можно тишком-молчком и с выгодой для себя. Не помогло. умер рано - сердце.

О долгожительстве и способствующих ему факторах.
Недавно умерли две знакомые - женщины в возрасте 90 с хвостиком.
Одна была худенькой, щуплой, очень подвижной. При почти неработавшей последнее время голове она продолжала очень много ходить - ходьба по двору с утра до вечера вообще была её отличительной особенностью, в течение всего года, почти в любую погоду.
Другая обладала избытком веса, очень значительным избытком, чрезмерно... последнее время уже и не ходила почти, не двигалась. Плюс застарелые проблемы с почками и давлением. Однако...

Наверно, он не спорил, но внутри переживал, да и кроме споров сейчас нервов много нужно вплоть до того, как прокормить семью, когда цены растут, а зарплата нет?

Нам точно такое долголетие не грозит. Мы живем в такой обстановке, что вообще странно как кто-то может дожить даже до 60. Самые крепкие люди - это старое поколение. И войну прошли, и голод, а многие до сих пор живут и здравствуют.

Думаю, пока еще рано говорить о длительности жизни нашего поколения, время пока не настало об этом говорить. А старое поколение и в рассвете сил многие помирали от всяких болячек. Просто именно сейчас видно тех, кто здоров.

Читала заявления ученых, что дети, родившиеся , начиная с 2010 года уже будут жить больше 100 лет. Нужно больше развивать "моду" на здоровый образ жизни, всячески его пропагандируя.

А на сколько долго? Если в своем уме и здравой памяти,да на своих ногах,то как можно дольше,а вот в противном случае,не хотелось бы быть своим детям обузой...

Чисто теоретически - вроде бы так... Но пришлось услышать от людей в возрасте, с серьёзными проблемами со здоровьем, что желание жить давало о себе знать очень неожиданно, когда рассудок понимал, что лучше бы уже всё прервалось - и возраст, и боли, и усталость накопившаяся, потери и разочарования... А вот всё равно хотелось...

Лика V
Я думаю это не желание жить,а скорее страх перед смертью,перед неизвестностью... Очень многие устают от жизни,но неизвестность пугает,пугает,что здесь жизнь будет продолжаться без них...Это на самом деле страшно: Все так-же будут ездить машины,все так-же из окон будет литься песня,все так-же будет светить солнце...а тебя уже нет...

Не думаю... Я знала случаи, когда у старых людей был реальный страх перед смертью, они даже не любили ходить на похороны знакомых, близких, родственников... Но те, о которых упомянула выше, всё-таки скорее желание жить - быть живым, дышать, ходить, видеть и слышать, общаться с близкими людьми, читать и смотреть кино, заниматься любимыми делами, при постоянных серьёзных сопутствующих проблемах со здоровьем, болезнях. К тому же, это люди верующие и, по-моему, глубоко, что сам страх перед смертью должно если не сводить на нет, то предельно минимизировать.

Лично я не хочу жить долго, не знаю может страх перед старостью и немощностью, но старше 60 не хочу быть. Хочу умереть быстро и неожиданно в смысле не от болезни, а например в авто или авиа катастрофе, ну или в крайнем случае от внезапного сердечного приступа. Не подумайте, что у меня какие-то суицидальные наклонности просто не хочу быть обузой для родных и к этому возрасту жизнь уже обычно сложилась, то есть дети взрослые, внуки мелкие гоняют и пенсия, главное успеть завещание написать и наследство разделить, чтоб родня не ссорилась! :-) :-) :-)

marsianka86
ну это зря! Есть и в 80 бегают так,что любой молодой фору дадут...60-это не возраст,поверь!

А если в 60 не захочется уходить из жизни - чтобы видеть, как растут внуки, как идут дела у детей, помогать им по мере сил? просто жизнь будет увлекать - тем, что сейчас кажется незначащим? такой расклад не предполагается?:)

И в 60 и в 80 можно еще хотеть жить и быть нужным родным. Главное, не терять связи с действительностью. А вот это уже сложно.

Очень верно подмечено: жизнь подчас изнашивает сильно психологически, и люди к 50-60 годам не рвутся особенно жить не из-за каких-то реальных проблем и одиночества, а каких-то чисто внутренних, психологических проблем, усталости...

Хотелось бы жить как можно дольше... На тот свет еще успеем ))))

Эволюция и так затянула нашу жизнь на 40 лет Многие и с этим то не знают что делать. По моему в большинстве случаев это больше чем достаточно

неа, я хочу жить до следующей эры )) была бы возможность .... в детстве все думала про омоложающий ген, голову ломала вопросами, как продлить человеческую жизнь )))))

хотелось бы жить долго, но при условии, если буду выглядеть на 30 лет

Для меня есть чтобы жить Последнее время каждый день ем злаковые каши, побольше зелени, овощи и фруктов. Мясо стараюсь есть реже, как начиталась один раз про паразитов, так желание вообще отпало.

Вряд ли что на этот вопрос кто-то ответит "НЕТ", ведь каждый человек хочет прожить свою жизнь как можно дольше и интересней.

Возможно, не совсем правильная постановка вопроса, обязательно нужно добавить "качественно". Кстати, современная медицина сейчас нацелена именно на улучшение качества жизни в любом возрасте. )