Клуб Компании Дама Дома.

Все подруги решили худеть, коллективно пьют яблочный уксус. Неужели это на самом деле «работает»?
Я почему-то сильно сомневаюсь, что укус способен помочь в борьбе с лишними килограммами, но испортить желудок – вполне. А ваше мнение?

Яблочный уксус - очень полезная вещь!
Действительно помогает при похудании, но при соблюдении низкокалорийной диеты и желательно - физической активности. Грубо говоря - если вы будете кушать котлеты перед телевизором и запивать их яблочным уксусом - эффекта не будет! )
И еще одно условие - яблочный уксус должен быть натуральным!
А для этого лучше его готовить самой.

А как? первый раз слышу!

мне вот этот рецепт больше нравится:
Яблоки (5 кг) любого сорта натереть на средней терке, добавляют кипяченую воду (5 литров), дрожжи (100 гр.), ржаные сухари и сахар. Полученную массу помещают в эмалированную посуду, накрывают тканью, ставят в теплое место и перемешивают 3-4 раза в сутки. Через 10 дней раствор процеживают, добавляют в него по 100 гр. сахара на каждый литр. Можно добавить и мед по вкусу. Затем раствор разливают по стеклянным бутылям и накрывают марлей. Уксус готов, когда раствор перестанет бродить и выпадет осадок, на что в среднем уходит от 4 до 6 недель. Готовый уксус фильтруют через три слоя марли, вновь разливают по бутылкам, укупоривают и хранят в прохладном месте. Рекомендуется принимать яблочный уксус 3 раза в день за полчаса до еды из расчета 2 чайные ложки уксуса и 2 чайные ложки меда на стакан воды.
Очень богат такой уксус витаминами и микроэлементами. Вся таблица Менделеева!
Можно и без меда.
Но учтите - запах специфический во время приготовления!

Кстати, недавно прочитала, что все японские гейши добавляли капельку уксуса в крем, косметику, воду для ванны. Может и вправду восточные красавицы поняли, что яблочный уксус очень полезен.

Smile, огромное спасибо за рецепт.

Милые дамы! Самое ценное, что мы имеем - здоровье. И ставить на себе эксперименты с помощью различных веществ типа уксуса - плохая затея, можно навсегда испортить желудок.

я не смогла так худеть - желудку плохо было...

Я яблочный уксус в салат добавляю вместо обычного. А еще подсолнечное масло заменяю на оливковое. А употребление большого количество уксуса приведет или к язве, или к спайкам пищевода. Кому тогда худая и больная нужна буду?

Лучше всего яблочный уксус добавлять в салаты. Салат становится вкуснее и не так вредно, как просто пить его, как средство для похудения. Вообще, все уксусы и кислые продукты ведут к болезням желудочно-кишечного тракта, поэтому увлекаться такой диетой нельзя. Я против всяких диет. Если хочешь похудеть, то надо поменьше кушать сладкого, мучного и жирного. Да и похудание иногда у некоторых носят просто навязчивый характер. Мой муж говорит, лучше кататься на волнах, чем биться о скалы. Так что, прежде чем худеть, надо хорошо подумать, надо ли... потому что голодные - они злые и недобрые. Вес должен быть нормальный, чтобы выглядеть нормально, а не как замученная диетами и запретами.

Много читала про похудения с помощью яблочного уксуса, но как-то страшновато за свое здоровье. Не хочется потом еще и желудок лечить. Я бы не советовала его пить, особенно натощак.

Нет, натощак его пить не надо. Я пробовала в течении месяца, но при постоянной физической нагрузке, эффект есть. И не следует пить яблочный уксус без разведения его водой, и пить нужно только через трубочку иначе можете испортить себе зубки. не экспериментируйте, если есть проблемы с желудком, а лучшего всего сходите к врачу и получите грамотную консультацию.

Как-то страшновато пить яблочный уксус...

Да вы что, девченки!! Ни в коем разе нельзя пить яблочный уксус. Употреблять можно только добавляя в чай. У меня муж лечит варикоз этим уксусом. Натирает ноги и помогает. Представляете, если уксус наружно положительно влияет на вены, то что будет происходить у вас внутри. Задумайтесь. Неужели пара килограммов стоит здоровья.

Моя подруга пьёт яблочный уксус, но всего один раз в день и разведённый в воде. Притом, кислотность желудка у неё понижена. Естественно, она ставила целью снизить лишний вес, но желаемого результата пока не наблюдается. Единственное, что она отметила – стул стал регулярным. Вот я и думаю, что, если кому-то и удалось похудеть с помощью уксуса, то за счёт его слабительного эффекта .

Мне давали рецепт для похудения: на стакан теплой воды 1 столовая ложка яблочного уксуса и 1 чайная ложка меда, пить с утра натощак. Я так пила целый год. Яблочный уксус, конечно, вещь полезная, об этом много написано. Но Только от питья никакой вес не уйдет. За зиму я обычно поправляюсь, летом худею. И в тот год, когда я пила уксус, за зиму поправилась как обычно. Весной села на диету и похудела. Без ограничения себя в питании и физических нагрузок ничего не будет, нет панацеи: выпил и стал стройным.

Девочки, чтобы похудеть, нужно
1-заклеить "рот скочем"
2- вести активный образ жизни
Никакой уксус, никакие таблетки не помогут. Уже это доказано и не один раз об этом говорили по ТВ

Злоупотреблять яблочным уксусом нельзя. Это не только не поможет вам похудеть, но и может испортить вам желудок. Лучше добрым старинным методом - меньше есть.

[quote="Luna"]Я яблочный уксус в салат добавляю вместо обычного. А еще подсолнечное масло заменяю на оливковое. А употребление большого количество уксуса приведет или к язве, или к спайкам пищевода. Кому тогда худая и больная нужна буду?[/quote
Доказано. что подсолнечное масло намного полезней . чем оливковое. в нем больше витамин. И именно то которое с запахом. Его и нужно в салаты добавлять.

Спасибо) Добрый, хорошии пост))))

Мы каждый год готовим дома виноградный уксус. Бутылочку только. Но без дрожжей, у родственников на юге под солнышком. Это держится как деликатес или лекарство. Просто бросаем остатки от винограда в трехлитровую банку со стеклянной крышкой и под солнышко. И процедить потом.

Я все-таки за то, чтобы просто придерживаться правильного питания и заниматься спортом, а не придумывать разные диеты, которые может помогут, а может и нет. Хотя я не верю, что подобные средства помогут, если не привести в порядок свое питание.

Я тоже добавляю яблочный уксус в салат, вкус у него приятней чем у обычного. Возможно в нем и есть все те полезные вещества о которых тут писалось, но пить кислоту я бы не советовала тем более для похудения. Любая кислота ведет к усилению чувства голода.

яблочный уксус нужно пить только натуральный . в магазине такого в настоящее время нет. пить его нужно строго ограниченное кол-во.
я салаты стала заправлять йогуртом. очень вкусно и нет такой тяжести ,как при майонезе. а если салаты с маслом , то добавляю несколько капель сока лимона. это гораздо полезнее и безвредно по сравнению с уксусом, даже яблочным.

А еще от яблочного уксуса, от долгого его употребления, истощается нервная система.

Девочки, да нет ничего плохого в яблочном уксусе. Если делать его дома, а не пить всякую магазинную дрянь, то ничего страшного с вашими желудками не случится, потому как концентрация кислоты там будет не более 3 %. Да еще водой разбавить и добавить мед. Получается очень приятный напиток.