| Автор |
Сообщение |
Форум: Спорт Тема: домашние тренажеры |
| smile |
|
Добавлено: 31 май 2012 19:44
|
|
Ответов: 91
Просмотров: 78592
|
| Скакалка - чем не тренажер!? :) Помимо снижения лишнего веса, прыжки на скакалке улучшают осанку, развивают гибкость и чувство равновесия. Двадцать минут прыжков на скакалке избавят вас от 200 лишних калорий. Во время прыжков выполняйте небольшие вращательные движения запястьями, следите за тем, что... |
|
 |
Форум: Спорт Тема: домашние тренажеры |
| smile |
|
Добавлено: 14 май 2012 03:05
|
|
Ответов: 91
Просмотров: 78592
|
| Я тоже подумываю о тренажёре, особенно зимой, когда не очень-то погуляешь. Для начала купила обруч пластмассовый, но это – ерунда! А, купить с утяжелителями, боюсь, соседи снизу не поймут, когда он будет с меня соскальзывать:). Велотренажёр для моей квартирки всё-таки великоват, да и по цене – доро... |
|
|
Форум: Спорт Тема: домашние тренажеры |
| smile |
|
Добавлено: 27 апр 2012 04:56
|
|
Ответов: 91
Просмотров: 78592
|
| опросив своих знакомых, пришла к выводу ,что самый популярный - это велотренажер. Относительно недорогой и занимает мало места. Велотренажеры делятся на ременные, колодочные и магнитные. В ременном нагрузка на ноги зависит от того, насколько сильно натянут ремень, который крутит тяжелое колесо-махов... |
|
|
Форум: Спорт Тема: домашние тренажеры |
| smile |
|
Добавлено: 26 апр 2012 05:27
|
|
Ответов: 91
Просмотров: 78592
|
| "Я с вами согласна, что скоро лето и с покупкой беговой дорожки можно повременить. Лучше бегать на природе, дышать свежим утренним воздухом." если есть возможность бегать на природе - то и зимой надо бегать! Для меня преимущество беговой дорожки именно в том - что не надо никуда выходить! ... |
|
|
Форум: Спорт Тема: домашние тренажеры |
| smile |
|
Добавлено: 09 ноя 2011 19:00
|
|
Ответов: 91
Просмотров: 78592
|
Дамы ,что вы думаете о домашних тренажерах?
Эффективны ли они? И какие именно? |
|
|
| Сортировать по:: |
Вход
Регистрация
FAQ
Поиск
.png)
