Сообщения без ответов | Активные темы

Список форумов

smile - Сообщений
Поиск в теме: Хочу похудеть	Поиск в найденном:

Автор	Сообщение
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 07 май 2013 07:00
Ответов: 529 Просмотров: 371052	20 раз по 40 раз!!????? а отдыхать сколько?)
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 06 май 2013 05:49
Ответов: 529 Просмотров: 371052	альбина еще бы специалиста хорошего найти! психолог - это ж страшный человек)) он имеет инструменты и навыки ,с которыми забирается в очень тонкую сферу - человеческую душу. и от его профессионализма, от чистоты его "инструмента" может зависеть даже человеческая жизнь. .. Согласна, что вс...
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 05 май 2013 19:41
Ответов: 529 Просмотров: 371052	Знаю, что есть подкожный жир, а есть внутренний, абдоминальный. Подкожный кроме косметических неудобств в принципе не страшен. А вот внутренний активно выбрасывает в кровоток элементы жирных кислот, они тут же атакуют печень, у той в свою очередь – короткое замыкание, и понеслось… Избыток инсулина, ...
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 05 май 2013 16:35
Ответов: 529 Просмотров: 371052	Mari простите чайника, расскажите пожалуйста, что такое подходы?
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 05 май 2013 12:29
Ответов: 529 Просмотров: 371052	Зато в курортном городке много красивых дорожек, по которым можно ходить-ходить. 40 минут в день интенсивной ходьбы (как будто обгоняете кого-то) с успехом могут заменить кардиотренировку.
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 04 май 2013 10:16
Ответов: 529 Просмотров: 371052	И у меня много вопросов))) про тренировки и питание)
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 03 май 2013 14:25
Ответов: 529 Просмотров: 371052	Огого!! Вот так человек на форуме - профессиональный спортсмен и жуткий скромняга! А сейчас не работаете инструктором?
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 01 май 2013 16:22
Ответов: 529 Просмотров: 371052	Mari А каким видом спорта занимались? И даже соревнования!?? И почему перестали?
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 30 апр 2013 19:12
Ответов: 529 Просмотров: 371052	Я конечно понимаю, что все то, что наето) непосильным трудом годами, не растворится за несколько недель (но хочется-хочется)) есть план, вижу цель)) и первое время я следую. А потом начинаются поблажки, чувство вины и "зажоры" оного. Кароч, становится очевидно, что надо менять мировоззрени...
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 29 апр 2013 06:38
Ответов: 529 Просмотров: 371052	Для меня похудение - всегда психоз какой-то.... Вообще есть большое желание худеть под присмотром специалистов - тренера, диетолога... кто-нибудь так пробовал?
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 18 июл 2012 18:26
Ответов: 529 Просмотров: 371052	Ничего себе диета... по-моему - нормальное меню! На ужин желе лимонное - вааще круть!
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 11 май 2012 01:07
Ответов: 529 Просмотров: 371052	Ананасы может и сжигают ,если их кушать не "вместе" а вместо! Вообще мы все должны стремится к здоровому питанию и ежедневной физической активности. Что такое здоровое питание - это в первую очередь ,отсутствие переедания. (так просто и так сложно...)))) С физической активностью тоже не вс...
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 27 апр 2012 13:17
Ответов: 529 Просмотров: 371052	YulXa согласна с вами. Способ давно известен и он единственный. Любые методики основаны именно на этом - меньше забрасываем и больше расходуем. Основная причина - мы кушаем не для того ,чтобы утолить голод.
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 27 апр 2012 05:30
Ответов: 529 Просмотров: 371052	Omichka ну вы далеко уже уехали на велосипеде? )) кому огуречную разгрузку? )) Огурцы содержат около 95% жидкости, поэтому способствуют разгрузке и очищению организма. Кроме того, они ускоряют обмен веществ и улучшают работу пищеварительного тракта. Существует 2 разновидности разгрузочных огуречных...
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 15 июн 2011 16:12
Ответов: 529 Просмотров: 371052	Omichka писал(а): smile Супер! Мы прямо вместе по 1 кг. скинули... Идем дальше Если на вашей миниатюрной фигурке это заметно,то на мне - ни в одном глазу)),но все-равно - приятно
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 15 июн 2011 16:10
Ответов: 529 Просмотров: 371052	ENNI.76 писал(а): Ну нет у меня весов!!! Моё сегодняшнее меню: завтрак - кусок пиццы с чаем. обед - отварная свиная ножка. полдник - булочка с творогом. Чего бы такого диетического ещё на ужин схавать? Да-да)))) Чтобы такого съесть, чтобы похудеть?
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 15 июн 2011 13:27
Ответов: 529 Просмотров: 371052	У меня еще минус 1 кг))) просто потому что разрешила быть себе такой ,какая есть. Перестала себя обвинять,что де, съела опять не то... или не вовремя. Спокойненько. Вывод - нам нужно успокоиться )) Цитата: Вывод: Нам нужен стресс! можно, как вариант
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 10 июн 2011 10:46
Ответов: 529 Просмотров: 371052	Зато и не больше! Продолжайте в том же духе! Потом будет отвес!
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 09 июн 2011 13:08
Ответов: 529 Просмотров: 371052	Научите пожалуйста гамбургеры такие делать, похудительные
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 08 июн 2011 08:49
Ответов: 529 Просмотров: 371052	всегда боюсь ТАКОГО внимания, мне кажется - тем сильнее будет разочарование.
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 08 июн 2011 07:32
Ответов: 529 Просмотров: 371052	Значит - есть внутренний конфликт. Внутри вы себя видите не такой ,какая вы есть в зеркале. Хочется найти соответствие. Гармонию с собой. Только подумайте, как это важно! Здоровье. Давление действительно начинает беспокоить при избыточном весе. А если и предрасположенность есть... Вы проникнитесь, к...
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 07 июн 2011 18:05
Ответов: 529 Просмотров: 371052	Ну, люди, кто-нибудь! Дайте мне пинка под зад, чтобы я снова взялась худеть, а то расслабилась, нарушаю диету, и все тут! Предлагаю разобраться с мотивацией. Когда у нас сильная мотивация - мы худеем легко и с удовольствием. А когда слабенькая - то ничего не получается, нам гарантированы частые сры...
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 04 июн 2011 06:43
Ответов: 529 Просмотров: 371052	Чревоугодие, да еще какое!!! Одна котлета вместо двух - вы железная леди! В угол на горох нашу железную леди -)2 чтоб не дразнилась -)14 Муж пошел дочу кормить ,я сегодня картошечку тушила... вот сижу думаю...хоца... время 22.02 Еще покаюсь,мой купил сегодня арахис,ну я горсточку-ам,чуть не подавил...
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 03 июн 2011 17:30
Ответов: 529 Просмотров: 371052	Чревоугодие, да еще какое!!! Одна котлета вместо двух - вы железная леди!
Форум: Красота   Тема: Хочу похудеть
smile	Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть Добавлено: 03 июн 2011 17:14
Ответов: 529 Просмотров: 371052	Я бы и энергией солнца обожралась бы... А если ее на ночь еще и макаронами с котлеткой придавить - мммм.... непередаваемые ачучения
Сортировать по:: АвторВремя размещенияФорумНазвание темыЗаголовок сообщения по возрастаниюпо убыванию

Список форумов